Postranní odporový pás

Informace o produktu

一一

Spíše než typické rukojeti má boční odporový pás na obou koncích manžety na suchý zip. Tyto manžety jsou obvykle omotány kolem každého kotníku, aby pomohly trénovat spodní část těla, zejména boky a stehna.

Když nejsou k ničemu připevněny, postranní pásky vypadají jako dlouhý pás se dvěma manžetami na protilehlých koncích.

Jedním z oblíbených způsobů použití je omotat tyto manžety kolem kotníků pro provádění silového tréninku při boční chůzi.

Cvičení chůze s odporovým pásem pomáhá zaměřit se na hýžďové a kyčelní abdikátory.

Je to skvělá zahřívací rutina, než se pustíte do tvrdších kardiovaskulárních cvičení. Pomáhá zlepšit stabilizaci kolenního kloubu a stabilitu kotníku před tím, než začnete vážněji cvičit

Vlastnosti

■  Zahrnuje odpor 10 až 50 liber

■  Lze jej nosit na kotnících nebo stehnech při posilování pro větší odpor

■  Perfektní na nošení při plyometrickém tréninku, Zlepšete svou boční rychlost a sílu

■  Skvělé pro budování výbušnosti při pohybu Cvičení driblování a dokončovací pohyby