EVA pěnový váleček

Informace o produktu

一一

Specifikace:

Pěnový válec EVA na jógu, pěnový váleček z materiálu eva je odolný a šetrné k životnímu prostředí. Poskytujeme také pěnový válec EVA s vysokou intenzitou. Díky EVA materiálu je EVA Foam Roller skvělý pro začátečníky.

Wavar je profesionál výrobce pěnových válečkůa naše produkty jsou určeny pro komerční tělocvičny a kluby. The přizpůsobený pěnový válec je k dispozici.

Vlastnosti:

■ Ekologické a bezpečné: vyrobeno z ekologického a bezpečného materiálu EVA, který je bez formamidu a ftalátů.

■ Skvělý výkon: široce používán v mnoha oblastech pro svou velkou flexibilitu, odolnost a elasticitu jako pryž.

■ Vysoká kvalita: vyrobeno z materiálů s vysokou hustotou, které se po opakovaném použití nerozbijí ani neztratí tvar.

■ Prevence svalového zranění: podpora pro polohování, rovnováhu, základní cvičení, posilování, uvědomování si těla atd.

■ Fyzikální terapie: pomáhá uvolnit svalové napětí a zvýšit svalovou reflexologii před nebo po cvičení.

■ Široké použití: používá se různými způsoby, jako je regenerace, masážní terapie, základní cvičení nebo obvyklý fitness trénink.

■ Pro nás všechny: vhodné pro lidi všech profesí od začátečníků přes sportovce, freelancery až po kancelářské pracovníky.

Jak provádět autoterapii pěnovým válečkem?

【Pro spodní část zad:】

Umístěte pěnový válec pod střední část zad, lehněte si lícem nahoru. Pokrčte kolena s chodidly na podlaze. Mírně zvedněte boky z podlahy. Chvíli rolujte tam a zpět.

【Pro HAMSTRINGS:】

Umístěte pěnový válec pod jedno z vašich kolen s rovnou nohou. Překřižte levou nohu přes pravý kotník. Položte na podlahu pro podporu. Rolujte horní částí těla tam a zpět po dobu 30 sekund. Opakujte na druhou stranu.

【Pro Iliotibial-Band:】

Lehněte si na pravý bok a položte bok na pěnový válec s rukama na podlaze. Překřižte levou nohu přes pravou a levou nohu držte celou na podlaze. Rolujte tělo a vzad po dobu 30 s, opakujte na druhou stranu.

【Pro gluteus:】

Překřižte pravou nohu přes levé stehno, posaďte se na pěnový válec. Vraťte se tam a zpět na nějakou dobu. Opakujte na druhou stranu.