Nejlepší aerobní platformy pro krokové tréninky

Na rozdíl od jiných tělocvičných zařízení, an aerobní platforma je poměrně jednoduchý a cenově dostupný nástroj, který lze začlenit do pocení doma nebo v posilovně. Obecně jsou steppery skvělými nástroji, které vám pomohou při kardiovaskulárním tréninku, spalování kalorií, budování hýžďových svalů, stehen a dolních končetin. Pokud se chystáte přidat aerobní fitness rutinu nebo vést sedavý způsob života, pak je nejlepší volbou step platforma.

Výhody nákupu platformy Step

snadné použití, stačí nastavit stepper na podlahu před vámi a krokovat nahoru a dolů svým vlastním tempem, můžete také poskakovat.

Nejlepší nástroj pro aerobní cvičení, steping posílí svaly nohou, zlepší vaši vytrvalost a zpevní vaše tělo.

Optimalizujte svůj prostor, díky své nízké hmotnosti a přenosnosti jej můžete po dokončení tréninku odložit do rohu.

Snadno kombinovatelné s jinými cviky, jako činka, cvičení s kettlebellem, kliky a prkno. Výška, kterou platforma poskytuje, přinese do vašeho tréninku další výzvy.

Nákladově efektivní, je to jednoduché zařízení, které se skládá z pevných desek, takže cena step boardu je ve srovnání s jiným vybavením, jako jsou běžecké pásy, opravdu levná. Obecně se pohybuje od 15 do 70 USD.   

Domácí fitness zařízení není univerzální, ale tréninkové kroky jsou různé. Ve srovnání s jinými fitness zařízeními, jako jsou běžecké pásy a stacionární kola pro aerobní cvičení, jsou lehké a přenosné plošiny nákladově efektivní a typy cvičebních kroků se liší, jako jsou klasické plošiny, 16'' vysoké plošiny, nastavitelné steppery se stoupačkami a tak dále.

Klasické stepové platformy

Klasické, originální model všech pokročilých stepových platforem. Jsou široce používány v tělocvičnách a doma. Nechybí stoupačky pro nastavení výšky a samozřejmě je cenově dostupný téměř pro všechny a také bez omezení pro věk uživatele.

RozměryRozměr: 68*28*10/15cm

Vlastnosti 16'' High Step Platform

Vícenásobné nastavení výšky, 4 podpěry jako sada jsou dodávány při zakoupení schůdkové plošiny. Stohovací lišty se naskládají do maximální výšky 12''.  

Protiskluzové provedení, hrubý povrch vám zajistí bezpečný a stabilní trénink. Elastické podložky jsou připevněny pod základnu spolu s designem tlumícím nárazy, nebudete se muset obávat rušení sousedů nebo vertikutace na vaší podlaze. Při cvičení se také nemusíte obávat možného zranění, protože sací kotouč bude pevně připevněn k podlaze. 

Snadná instalace, je lehký, kompaktní a snadno se instaluje, můžete použít nastavení výšky podle vlastních požadavků.  

Rozměry, Š16'', V10 cm, 15 cm, 20 cm, 25 cm

Nastavitelné steppery s podpěrami

Nastavitelný a pevný, aerobní stepové platformy jsou pevné a nastavitelné, na tomto stepperu můžeme dělat několik cviků až po intenzivní tréninky, jako je HIIT, řady s činkami.

4 stoupací bloky, Jakmile si koupíte nášlapnou plošinu, dostanete 4 vysoce kvalitní podpěry, výšku můžete přidat k vaší preferované výšce bez obav o životnost.

Drsný povrch, protiskluzové vlastnosti zajistí vaši bezpečnost a pohodlí. To je speciálně navrženo tak, aby vyhovovalo rukám, nohám a zádům uživatelů.

Prémiová kvalita: cena nastavitelného stepperu s podpěrami je mírně vyšší než u jiných platforem, kvalitní, robustní ABS steppery mají hmotnost 5,4lbs, ale unesou maximálně 440lbs.

Módní vzhled, červený kryt povrchu dělá platformě pohodlný a módní vzhled.

Přestože stepperové plošiny nejsou v dnešní době populární, stále jsou nepostradatelným vybavením pro kardio cvičení. Všestrannost v použití a překvapivý výsledek, kterého získáte, vám přinesou skvělý zážitek z cvičení.