Masážní nástroje: Masážní pistole vs pěnový váleček vs masážní tyč

Jaké jsou rozdíly masážních účinků pěnového válečku, masážní pistole a masážní tyčinky? V této části probereme otázky s nimi spojené, jako jsou výhody, vhodné skupiny, ceny a samotné produkty. 

Pěnové válce vs

Pěnové válce jsou vždy nejprodávanějšími produkty, ať už na základě globálních obchodních údajů nebo našich zkušeností. Musí existovat nějaké důvody. Jak všichni víme, ve srovnání s cenou nejlevnější masážní pistole je cena prémiového pěnového válečku stále nejhodnotnější a nejdostupnější. A co víc, pokud jste ten, kdo vlastní pěnový válec i masážní pistoli, rozdíly poznáte snadno. Můžete mít různé pocity, také svalové uvolnění a regeneraci jak z krátkodobého, tak z dlouhodobého hlediska. Mezi nimi si můžete všimnout, že největší rozdíl je během procesu, kdy je používáte. To znamená, že když používáte pěnový válec, dochází k interakci mezi vámi a vaším pěnovým válečkem, jako je protahování, používání vaší váhy k pohybu válce atd., a když používáte masážní pistoli, nic takového neexistuje, jinými slovy, není to pracné, stačí sedět na pohovce nebo ležet a pohybovat rukama. Snadno tedy dojdete k závěru, že pěnový válec je dobrý pro dospělé, kteří žijí sedavým způsobem života, protože po dlouhém dřinu mají svaly ztuhlé a bolavé, takže je lepší cvičit a lepší volbou se stává pěnový válec, který potřebuje vaši váhu, aby ho roloval a pracovalo se s ním. Zatímco masážní pistole je dobrá pro starší lidi.

Jaké jsou výhody použití pěnového válečku?

Jednou z největších výhod je strečink. Jedno čínské přísloví říká, noha dlouhá šlacha, rok dlouhý život. Zde jsou dobré věci, pokud děláte strečink každý den.

1. Uvolněte nadměrné napětí svalových skupin, podpořte krevní oběh, odpadní metabolismus, dodání živin; 

2. Zabraňte poškození svalových vláken nebo šlach;

3. Pomozte zvýšit rozsah aktivit, pohybové standardy, zlepšit tréninkový efekt, stimulaci růstu svalů;

4. Relaxujte účinnost nervových svalů, zvyšte výkon cvičení;

Masážní pistole

Masážní pistole, kvůli motorům, bateriím, materiálům, značkám jsou různé, ceny se pohybují od stovek až po tisíce, většinu problémů vyřeší nepodstatná, protahovací, masáž, seniorům nemusí vyhovovat pohyb, cena umělé masáže je také drahá, komplexní vyšetření, masážní pistole je stále velmi cenově výhodná.  

Rychlost (frekvence), různé značky v rozsahu 2400-3500 ot./min., čím vyšší rychlost u nejpokročilejších, tím větší intenzita. Pokud jde o amplitudu, různé značky se pohybují od 10-16 mm po kratší, s menším účinkem na velké svalové skupiny a hlubší svaly.

Jaké jsou výhody použití masážní pistole？

1, Určitý lokální efekt hubnutí, svalový tuk při podkožním cvičení a konzumace velkého množství tuku a produkování tepelné energie z těla;

2, s pohodlím, živou krví, komunikací, stupněm masážního účinku, jednotlivec nemá požadavky na odborný a technický personál;

3, jeho vysokofrekvenční oscilační účinek může projít hlubokým svalem, takže kosterní sval se okamžitě uvolní, průtok krve;

4, účinně se vyhnout kontaktu pokožky rukou s kůží ostatních, vyhnout se kontaktním kožním onemocněním;

Masážní tyčinka

Masážní tyč je jako neelektrická masážní pistole ve tvaru tyče a jednoduchá verze pěnového válečku. Ceny mohou být z těchto dvou výše uvedených produktů nejnižší. Je vhodné válet ruce, nohy. Jsou pro všechny věkové skupiny. Masážní tyčinky jsou velmi účinné při uvolňování svalových fascií, tradiční masážní tyčinky jsou jednodušší, masážní tyčinky jsou fixní kuličky, je velmi kreativní využití DIY designu. Rukojeti na obou stranách lze sejmout a uprostřed nastavitelné masážní míčky různých velikostí. 

Ať už se jedná o masážní pistoli, pěnový válec nebo masážní tyč, lze ji použít po cvičení k uvolnění svalů.