Wavar Blog – Fitness & Pilates zařízení Novinky, tipy a postřehy

Je PVC dobrý materiál?

August 18, 2021

PVC je polymer vinylchloridu. Polyvinylchlorid (PVC) je syntetický materiál s mnoha výhodami a je ideálním materiálem pro technické plasty. Ale je PVC dobrý materiál?

Zobrazit více >

Fungují cvičení s jógovým míčem?

August 16, 2021

Jógový míč je užitečnou pomůckou pro procvičování břišních svalů. Nárůst intenzity tréninku závisí na měkkých a kulatých vlastnostech jógového míče, což zvyšuje nestabilitu opory.

Zobrazit více >

Co bych měl hledat v míči na jógu?

August 16, 2021

Míče na jógu se liší kvalitou, víte, jak vybrat ty nejlepší míče na jógu v tolika produktech?

Zobrazit více >

Je TPE lepší než materiál NBR?

August 14, 2021

Mezi všemi fitness produkty jsou TPE a NBR dva z nejčastěji používaných materiálů. V tomto článku prozkoumám klíčové rozdíly mezi TPE a NBR, včetně jejich vlastností, aplikací a výhod.

Zobrazit více >

Běžný pěnový válec vs vibrační

July 26, 2021

Relaxace pěnovým válečkem může v největší míře zlepšit elasticitu měkkých tkání, což má velký význam pro zlepšení běžeckých schopností a prevenci bolesti. Co je lepší při výběru vibračního pěnového válce nebo běžného pěnového válce? Pojďme si to probrat v tomto článku!

Zobrazit více >

Jak cvičit hrudní cviky s odporovým pásem?

July 16, 2021

Cvičení na prsou s odporovým pásem nejen pomáhá procvičovat hrudník, ale také pomáhá posilovat horní část zad a zádové svaly ramenního kloubu. Lze je použít i jako rozcvičky. V tomto článku se dozvíte, jak používat cvičební gumičky pro cvičení hrudníku.

Zobrazit více >

Cvičení s odporovým pásem pro ochablé paže

July 12, 2021

Pokud cestujete nebo jste venku, nošení činek a kettlebellů je příliš těžké a zatěžující. Ve skutečnosti, kromě činky, kettlebells nebo mnoha dalších posilovacích produktů vám může odporový pás pomoci setřást tuk na pažích. Jaké cviky tedy mohou procvičit vaše ochablé paže?

Zobrazit více >

Masážní nástroje za nízkou cenu

July 09, 2021

K dispozici jsou čtyři masážní nástroje, které můžete použít kdekoli. Pojďme se podívat, jaké jsou tyto úžasné nástroje.

Zobrazit více >

Trap Bar vs Barbell Deadlift

July 05, 2021

Nováčci používají trap bary, vzpěrači používají k mrtvému tahu rovné tyče? Víte, jaký je rozdíl mezi trap barem a mrtvým tahem?

Zobrazit více >

Čínské švihadlo

July 02, 2021

V Číně existuje mnoho druhů skákacích lan, což těží z toho, že Čína je továrna sloužící světu, která poskytuje průmyslové výrobky ve velkém měřítku pro světový trh. Pojďme se tedy podívat na to, jaké jsou dnes nejoblíbenější skákací produkty v Číně?

Zobrazit více >